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Ingrédients
Nombre de personnes
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1 mesure de flocons d'avoine
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1 mesure de flocons de blé
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1 mesure de flocons de riz
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1 mesure de lait en poudre
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1 mesure de fruits séchés coupés en petits morceaux (pruneaux abricots secs etc...)
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1 mesure de fruits secs hachés grossièrement (noix noisettes amandes etc...)
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Préparation
Total : 20
mn - Préparation : 15 mn - Cuisson : 5 mn
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1
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Mélanger tous les ingrédients et les mettre dans un bocal.
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2
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Chaque matin verser ce mélange dans un bol et couvrir de lait chaud.
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